정문술로 나의 감정을 표현해보기
서론 안녕하세요! 오늘은 정문술에 대해 이야기해보려고 합니다. 정문술은 우리의 감정을 표현하고 이해하는 데 도움을 주는 강력한 도구입니다. 이 기술은 많은 사람들에게 큰 변화를 가져다주고 있으며, 이제 저도 직접 정문술을 사용하여 나의 감정을 표현하는 법을 배워보려고 합니다. 함께 시작해볼까요? 정문술이란 무엇인가요? 정문술은 한국에서 개발된 심리 치료 기법 중 하나입니다. 이 기법은 우리의 감정과 상태를 글로 표현하면서