날씨가 흐리면 기분이 우울해지는 이유
소개 날씨는 우리의 기분에 큰 영향을 미칩니다. 맑은 날씨에는 행복하고 경쾌한 기분이 들지만, 흐린 날씨에는 우울함과 침울함이 느껴집니다. 이러한 현상은 어째서 발생하는 걸까요? 이 글에서는 날씨가 흐리면 기분이 우울해지는 이유에 대해 알아보겠습니다. 1. 자외선 부족으로 인한 비타민 D 결핍 1-1. 비타민 D의 중요성 비타민 D는 우리 몸에게 필수적인 영양소입니다. 이 영양소는 강한 뼈와 근육을 유지하고